home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Night Owl 6 / Night Owl's Shareware - PDSI-006 - Night Owl Corp (1990).iso / 007a / bikelog1.zip / BIKELOG.DOC next >
Text File  |  1991-12-03  |  12KB  |  307 lines
  1. ╔═══════════════════════════════════════════════════════════╗
  2. ║                              INTRO                        ║
  3. ╚═══════════════════════════════════════════════════════════╝
  4.  
  5.      These are the docs to BIKELOG, a Lotus worksheet with
  6. extensive macros that logs bike training info.  It will record all
  7. bike travel info (trip lenghth, time, avg speed, weather, etc.) and
  8. calculate various info from this.  Also, bikelog will calculate the
  9. calories burned (based on a formula in MAY 89 Bicycling magazine
  10. article by James Hagberg).  Running the worksheet is self evident
  11. with the information in this doc file and a general knowledge of
  12. Lotus 123.  The macro was written in Lotus 123 v2.2.  I don't know
  13. if certain macro features are used in Bikelog and not available in
  14. previous versions (although I suspect they are not and previous
  15. versions will run Bikelog).
  16.  
  17.  
  18.  
  19. ╔═════════════════════════════════════════════════════════════╗
  20. ║                  EXPLANATION OF SHAREWARE                   ║
  21. ╚═════════════════════════════════════════════════════════════╝
  22.  
  23.         This program is being distributed as SHAREWARE.  What
  24. this means is that you are free to run this program on your
  25. computer for your own personal evaluation for a period of 30
  26. days.  After this 30 day period you must either erase your copy of
  27. the program, or registration the software.  This can be done by
  28. sending your name and address to the author along with a $5.00
  29. registration fee.  Shareware allows you to try out software
  30. without the expense involved in traditional retail purchase.  If
  31. you don't like it, don't buy it.  By the same token, if you find
  32. it useful and continue to use it, you are obligated to send your
  33. payment of $5.00 to the author at the address following address.
  34.  
  35.  
  36.                              John Durso
  37.                              16 Eliot Rd.
  38.                              Needham, Ma 02194
  39.  
  40.  
  41.                Thank-you for your support of SHAREWARE!
  42.  
  43.     NOW THE LEGAL STUFF.
  44.  
  45.      DISCLAIMER: John Durso, nor any party affiliated with him,
  46.      will assume any responsibility for any problems which
  47.      occur as a result, be it direct, or indirect, of using
  48.      the BIKELOG program.  By using, THE USER ASSUMES ALL RISKS
  49.      WHICH ARE INVOLVED THROUGH THE USE OF THESE PROGRAMS. There
  50.      are no warrantees whatsoever, expressed or implied, as
  51.      to the usefulness or effectiveness of this program for
  52.      any particular purpose.  This software is sold as is,
  53.      and is not guaranteed to work on any particular machine,
  54.      or any particular hardware configuration.  Use of this
  55.      software constitutes immediate acceptance of these terms by
  56.      the user.
  57.  
  58.  ╔═════════════════════════════════════════════════════════════╗
  59.  ║                      SUPPORT, QUESTIONS, COMMENTS           ║
  60.  ╚═════════════════════════════════════════════════════════════╝
  61.  
  62.  I can be reached by mail at the above address.  Also, I monitor
  63.  the Bicycling conferences on RIME (Relaynet) and FIDO.
  64.  
  65.  
  66.  
  67.  ╔═════════════════════════════════════════════════════════════╗
  68.  ║                        GETTING STARTED                      ║
  69.  ╚═════════════════════════════════════════════════════════════╝
  70.  
  71. First BACKUP THE PROGRAM.
  72.  
  73. Second, put BIKELOG.WK1 into the directory where your Lotus
  74. Worksheet files reside.  Call up BIKELOG like you would any other
  75. worksheet.
  76.  
  77.  
  78. ┌───────────────────────┐
  79. │ADD-INS & BATCH RUNNING│
  80. └───────────────────────┘
  81.  
  82. I've written Bikelog to run from a auto boot macro.  When you load
  83. the worksheet, it automatically calls up the macro. Also, I run
  84. Bikelog with all Add-Ins removed to free up as much memory as
  85. possible  (since no Add-Ins are needed to run Bikelog.  I do this
  86. through a key stacking program (I recommend STACKEY) from a batch
  87. file that calls up lotus 123 and sends the following string of keys
  88. to lotus:
  89.  
  90. /ACQ/FRBIKELOG
  91.  
  92. The first part removes any add-ins (this is not needed if you don't
  93. have add ins or you have lots of memory) and the second calls up
  94. the bikelog worksheet.
  95.  
  96. ┌──────────┐
  97. │AVG SPEED │
  98. └──────────┘
  99.  
  100. My trip computer calculates AVG SPEED.  Bikelog is currently set up
  101. to just use this value.  If your cyclocomputer will not calculate
  102. this, you can have bikelog calculate it by doing the following:
  103.  
  104. 1) In D2 add the following formula
  105.    +B2/((Q2)+(R2/60))
  106.  
  107. 2) Move range AS18-AS23 to AS17-AS22 (essentially removing AS18)
  108.  
  109. ┌────────────────────────────┐
  110. │FROM, TO, ROUTE, & BIKE INFO│
  111. └────────────────────────────┘
  112.  
  113. Bikelog will allow you to add starting destination, ending
  114. destination (usually the same if round trip), Route traveled, and
  115. bike used.
  116.  
  117.        NOTE: THE MAXIMUM ALLOWED IS 8 IN EACH CATEGORY (the last
  118.        one should remain OTHER though since this is the one that
  119.        allows the editing from the macros).  ALSO, KEEP
  120.        DESCRIPTIONS SHORT SO THEY WILL NOT OVERFLOW RANGES WHEN
  121.        PRINTING.
  122.  
  123. Bikelog will allow you to add new values for the above four ranges
  124. from the macro, but deletions will have to be done manually (just
  125. go to the sections (which follow) and move the columns of data that
  126. you want to keep over to the left.  Note: Each of the four ranges
  127. (Starting and ending Destinations, Route, and Bike) has 4 or five
  128. rows.  Move all rows associated with each values columns.
  129.  
  130. Ex.  If you want to remove a BIKE.
  131.  
  132.                   ┌──Bike to remove.
  133.     BIKE          │
  134.      AAAA  BBBBB CCCCC  DDDDDD  OTHER
  135.      XXXX  XXXXX XXXXX  XXXXXX  XXXXXXX
  136.      XXXX  XXXXX XXXXX  XXXXXX  XXXXXXX
  137.      XXXX  XXXXX XXXXX  XXXXXX  XX│XXXX
  138.                           │       │
  139.               Move these ─┴───────┘
  140.               two columns
  141.               over to the left one row to get
  142.  
  143.      AAAA  BBBBB  DDDDDD  OTHER
  144.      XXXX  XXXXX  XXXXXX  XXXXXXX
  145.      XXXX  XXXXX  XXXXXX  XXXXXXX
  146.      XXXX  XXXXX  XXXXXX  XXXXXXX
  147.  
  148.  
  149.  
  150. Remember to keep the first column in the range, and the last column
  151. (OTHER).  OTHER is for temporary labels (a destination that will
  152. only be used once, etc.).
  153.  
  154. Also, the first data value in each range should be changed (from
  155. my data to yours).
  156.  
  157.       STARTING DESTINATION
  158.       --------------------
  159.           (BP2 & 4)
  160.      Change values in range BP2 to the Main location you usuallly
  161.      start from (This will be the range name that shows up in
  162.      the macro when choosing--Keep it relatively short)
  163.  
  164.      Change values in range BP4 to the Main location you usuallly
  165.      start from (This will be the range name that shows up when
  166.      printing--Again keep it short)
  167.  
  168.      ******** Remember to keep the labels and only **********
  169.               change the Address location data!
  170.  
  171.  
  172.       ENDING DESTINATION
  173.       ------------------
  174.           (BP10 & 12)
  175.      Change values in range BP10 to the Main location you usuallly
  176.      end at (This will be the range name that shows up in the macro
  177.      when choosing--Keep it relatively short)
  178.  
  179.      Change values in range BP12 to the Main location you usuallly
  180.      end at (This will be the range name that shows up when
  181.      printing--Again keep it short)
  182.  
  183.      ******** Remember to keep the labels and only **********
  184.               change the Address location data!
  185.  
  186.  
  187.  
  188.       ROUTE TAKEN
  189.       -----------
  190.           (BP16 & 18)
  191.      Change values in range BP16 to the Main Route you usuallly
  192.      take (This will be the range name that shows up in the macro
  193.      when choosing--Keep it relatively short)
  194.  
  195.      Change values in range BP18 to the Main Route you usuallly
  196.      take (This will be the range name that shows up when
  197.      printing--Again keep it short)
  198.  
  199.      ******** Remember to keep the labels and only **********
  200.               change the Address location data!
  201.  
  202.  
  203.  
  204.       BIKE USED
  205.       ---------
  206.           (BP22 & 24)
  207.      Change values in range BP22 to the Main BIKE you usuallly
  208.      use (This will be the range name that shows up in the macro
  209.      when choosing--Keep it relatively short)
  210.  
  211.      Change values in range BP24 to the Main BIKE you usuallly
  212.      use (This will be the range name that shows up when
  213.      printing--Again keep it short)
  214.  
  215.      ******** Remember to keep the labels and only **********
  216.               change the Address location data!
  217.  
  218.  
  219.  
  220. ┌──────────────┐
  221. │PRINTING SETUP│
  222. └──────────────┘
  223.  
  224.    If your printer will not print in condensed mode, the blank log
  225. (for printing a blank log to recording data in) and Text Report
  226. printouts will not fit on a page.  You will have to:
  227.  
  228. BLANK LOG
  229.  1) Edit the Range CJ1 to DC3 so that it will fit into a printout
  230.     of your printer.  This may involve removing info or reducing
  231.     items.  I you do not want to print out a blank log, then this
  232.     is not needed.
  233.  
  234. TEXT REPORT
  235.  If your printer willl not print in condensed mode, doing the
  236. following will print all the relative data but will not print the
  237. starting, ending, route, and weather info.
  238.  
  239.  1) Change Range B8.  There is a spot that says {R 12} telling
  240.     lotus to go right 12 columns.  Change this to {R 7}.
  241.  
  242.  
  243.  ********* NOTE:  TO DO ANY OF THE ABOVE CHANGES (or ***********
  244.            just get out of the macro in general) type
  245.            ESC to get out of the macro. To return to
  246.            the macro type ALT-M
  247.  
  248.  
  249.  
  250. ╔══════════════════════════════════════════════════════════════╗
  251. ║                  USING BIKELOG                               ║
  252. ╚══════════════════════════════════════════════════════════════╝
  253.  
  254.  
  255. When the program is first called up, a main menu will appear.  Just
  256. move to the desired function and press RETURN
  257.  
  258. ADD  ---  To add info on new rides (Bikelog automatically sorts
  259.           based on date so go ahead and add em out of chronological
  260.           order if you have to).  Note, I recommend printing out a
  261.           BlankLog so you can record the data right after your ride
  262.           and then use this to add info into the worksheet).
  263.  
  264.           DELETING RIDE DATA
  265.  
  266.           If any rides data is not desired, DO NOT DELETE A ROW
  267.           since this may also delete part of the macros.  Instead
  268.           erase the range of data that is not wanted (each row
  269.           contains one ride--delete a whole ride at a time) Again,
  270.           highlight the range and do not erase any of the macros.
  271.           If any data follows the range just erased, move all the
  272.           data that follows up until it meets the other data.
  273.           THERE CAN BE NO EMPTY ROWS OF DATA.
  274.  
  275. TReport - To get a printout of all riding activity.  (See above if
  276.           your printer will not print in condensed mode).
  277.  
  278. GReport - To View 6 Graphs on screen of your Riding info.
  279.                         ****** NOTE ******:
  280.           YOU MUST HAVE ADDED AT LEAST TWO RIDES TO GET GRAPHS OR
  281.           ERRORS WILL OCCUR.
  282.  
  283. Edit ---- To ADD new starting destinations, ending destinations,
  284.           Routes, Bikes.  This will not delete and the first value
  285.           of each has to be set manually (see Getting started above
  286.           for this).
  287.  
  288. Gear Calc Enter the number of teeth on front and rear gears and
  289.           this will calculate the ratios (so you can plan which
  290.           gears are most efficient to use and in what order to
  291.           shift).
  292.  
  293. PrBlnkLog This will print a blank log so you can record ride info
  294.           quickly, and then enter many rides into worksheet at one
  295.           sitting of the computer.
  296.  
  297. Save ---- Save the worksheet, but stay in the worksheet to do
  298.           something else.
  299.  
  300. QUIT ---- Save and exit the worksheet.
  301.  
  302.  
  303.  
  304.  
  305.  
  306.  
  307.